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1인가구교육(마음 토닥, 몸 다독) 활동사진
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1인가구교육 '마음 토닥, 몸 다독'에서는 1인가구 주민을 대상으로 두 파트의 활동이 진행되었습니다. 첫번째 파트에서는 애니어그램 성격유형 검사를 통한 자기 이해 및 소그룹 활동이 이루어졌고, 두번째 파트에서는 호흡과 명상, 요가링을 활용한 통증 케어 등 힐링요가 활동이 이루어져 마음과 몸을 살피는 시간을 가졌습니다^^
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